今日、買い物に行った帰り道で、携帯を落っことしたのだが、その衝撃で携帯がどのボタンを押しても操作できないようになってしまった。おかげで、着信・メールともに来たことには気づくのだが、相手が誰からなのかが分からず、内容も分からず、返信もできな…

阿奈靖雄・著「心の入れかえ方」を読んだ。著者は重度のうつ病にかかり、4年かけて克服したらしいが、そのときの体験をもとに自分を変える方法を教えてくれる。内容は非常にシンプルに書かれていて、かつ、やるべきことが明確・簡単なので、とっつきやすい。…