ランニング

明けましておめでとうございます！（今年の初日記）
体重が過去最高を記録したので、先週（4/16）から早朝ランニングを開始することにした。近所の等々力まで約2kmくらい。今のところ、雨の日以外は走っている。雨の日は変わりに筋トレだ。
早朝なので、続くかどうかと思っていたが、案外と続いている。朝早いので、夜に早く寝るようになったのと、深酒が無くなった。それに朝走ると一日快調なので、ぜひやって見た方が良いですよ！