水泳→千鳥

AM、水泳に〜〜〜〜〜〜〜ヽ(冫、)ノ。今日は人も少なく、マイペースで泳げたので明日の筋肉痛は比較的穏やかであろう。
PM、千鳥町サタデーズの練習。今回は久しぶりで、思いっきり手を負傷、、、。マメだらけになってしまった。練習自体は、有意義であったという感じがする。個人的には、もっと個人練習する機会を持たないとダメだなー。