たるんでるぞ！

日々雑感

今年に入ってから、少しずつダイエットに取り組んできたわけだが、果たして正月から2kg太ってしまった！しっかりとスロトレもやってきたし、水泳も続けていたのだが。。。これは、筋肉がついて体重が増えているのならば良いのだが、どうも脂肪がついてしまっている自覚あり。。。これは、週にもう1回水泳の回数を増やすかなぁ。食事の量は全く多くないので、運動が足りないとしか思えないのだがー。このまま行くと、太り気味ゾーンに突入してしまう。。。