2006-10-31から1日間の記事一覧

握力強化月間

日々雑感

日曜、東急ハンズで「ハンドグリップ」を2つ買ってきた。1つは、50kgの普通のヤツで、もう1つは指1本ずつが鍛えられるタイプのヤツ。11月は握力強化月間ということで、毎日継続して頑張りたいと思います。リンゴ握りつぶすのが目標。